今晚老公帶隊,自己弄了個心機菜,其實整沙律都好多工夫,太寡又唔好食,雖然每樣都好簡單,但都係要時間囉!
煙肉藜麥夏日沙律:
材料如下圖,蕃茄、紫洋蔥(1/3個)、橙、蘆筍、藜麥、煙肉
沙律汁:檸檬汁(自行調較酸度,約1/2個都得)、初榨橄欖油、黑椒、鹽、糖
做法:1)藜麥1/2杯(米杯),落約1杯多啲水煲滾至發大及收乾水(我初初落左唔夠一杯水,收唒水都煲未得所以我隨意又加水落去再煲),盛起待涼
2)煙肉放烤爐烤10分鐘
3)蘆筍灼熟,待涼
4)煲緊藜麥個啲時間就可以切蕃茄、橙、紫洋蔥
5)加入沙律汁,攪掂!
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